all odds；the decision to let that jerk take a left－hand turn from a right－hand lane without rolling down the window and calling him a jerk.

　　 It's the resolution to be a civil, social creature. This may be a peak period for the battle against the spread of a waistline and creeping cholesterol. But it is also within our will power to fight the spread of urban rudeness and creeping hostility. Civility doesn't stop nuclear holocaust and doesn't put a roof over the head of the homeless. But it makes a difference in the shape of a community, as surely as lifting weights can make a difference in the shape of a human torso.

我们大多数人把目光移开，当我们与陌生人擦肩而过。这是会被人谁停下来帮妇女哄她的孩子们和楼梯杂货。我们很少会放弃在网上或在地铁或公共汽车。把自己的汽车里，我们宁愿堵塞交通也不愿给人让路。

这些日常接触，当他们愤怒或外国人，减少我们的生活。当他们愉快，我们感到鼓舞。然而，当我们坐在家里做出各种决定的，我们想我们可以完成的私人空间：家庭，工作。太多的人已经放弃了，以为控制共享，公共的世界。

作为个体，我们可以改变一个一天的面貌，一时的情绪，人们的感觉。拆卸和公共生活的重建，是个人决定而作出的每一天：决定放弃一公共汽车上让座，在作出决定之前对所有患者或赔率愉快，决定让那个笨蛋左手从右侧车道转而不摇下车窗骂他蠢货。

这是该决议是一个民间组织，社会的人。这可能是对一个减少腰围和胆固醇斗争的高峰期。但是，这也是在我们的权力斗争中的城市无礼的传播和蔓延的敌意。文明不停止核战争，也不能投入了对无家可归者提供栖身。但是，在做一个社区的面貌，当然是因为举重能在人体躯干的形状差异。