（1）准备 1 支铅笔、1 块相橡皮、数张空白稿纸。（注：听写时是用铅笔写好还是用键盘敲好？个人认为用铅笔+稿纸的方式，就不需要长时间对着电脑显示器，是一种更健康的方法。站长还专门设计了听写稿纸，当你想做听写训练时，请下载打印voa Special English 专用听写稿纸）

（2）从www.hxw.red主页上找到并下载要听写的内容到你的电脑或传输到你的 MP3 播放器里面（hxw.red 提供的 VOA Special English 节目资料，绝大部分都会有MP3声音和配套的正式文本。hxw.red 推荐你用这些既有MP3声音，又有正式文本，节目时间在5分钟以内的资料来做听写），开始第一次从头到尾将要听写的内容完整的听一遍，目的在于初步掌握内容大纲，为第二遍做听写建立基础。

（3）开始第二次播放要听写的内容，用铅笔将你所能听懂的词句写在稿纸上，遇到听不明白的地方不必着急，可以先跳过。在你将听懂的词句写在稿纸上的时候，保持继续播放，不要因为担心听写跟不上播音员的速度而暂停播放。为提高书写速度，有些单词可以用简写方式，如 United States 可以简写为 U.S.，不熟悉的人名、地名也可以用简写，如 Saddam Hussein 可以简写为 S.H.。听写采取播到哪、听到哪，写到哪的策略。

（4）开始第三次播放广播录音，对前一次的广播听写稿进行补缺，如果发现前一次听写错误的地方，就用橡皮擦掉重写。通过这次听写，你的听写稿内容比前一次更准确、更丰富，但仍有较多的地方需要修补。你可以根据自己的情况，开始第四次、第五次或更多次的播放要听写的内容，直到将自己能听懂的词句全部写出来。

（5）打开电脑，将自己的听写稿输入到 Microsoft Word 进行单词拼写与语法纠错，对于错误的单词拼写、语法或标点符号，Microsoft Word 会用红色的波浪线标出来，你需要根据提示进行纠正，还有些词句会用绿色的波浪线标出来，这是 Microsoft Word 提示句子可能有问题，你需要根据提示进行检查。通过单词拼写与语法纠错，你将有机会发现自己可能经常出现的拼写错误。你还需要用 Microsoft Word 对听写稿进行一下格式编排，包括正确使用标点符号和段落。

（6）将你的听写稿与标准原文进行仔细地对照，记住不要放过任何一处听写错误，包括标点符号错误，因为这些错误可能就是你的听力盲点。通过认真研究自己的听写错误，分析出错的原因，保证自己下次不会再犯同样的错误，这样你就可以最高效率的提高自己的听力水平。hxw.red